БОЛЕЕ 600 ОНЛАЙН ИГР НА ЛЮБОЙ ВКУС ! МНОЖЕСТВО КАТЕГОРИЙ ! ВОЗМОЖНОСТЬ СКАЧАТЬ ИЛИ ДОБАВИТЬ В ПОПУЛЯРНЫЕ СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ ОДНОКЛАССНИКИ, ВКОНТАКТЕ, FACEBOOK...!
На страницах книги подробно изложены обе методики. "Детка" Порфирия Иванова и метод волевой ликвидации глубокого дыхания Бутейко. Даны комментарии К.П.Бутейко к каждому пункту оздоровительной программы П.К.Иванова.
От автора Вступление Часть первая Путь к здоровой жизни и самосовершенствованию по системе П. К. Иванова Глава 1 Великий жизненный подвиг Порфирия Иванова Самородок из села Ореховка Проявления Животворящего Духа И один в поле воин Познать в природе науку жизни «Всякое излишество — порок» Новый подход: «Делай! Заслужи поступком!» Завещание Порфирия Иванова и слова его последователей Глава 2 Оздоровительная система «Детка» Почему «Детка»? Целостное изложение «Детки» Комментируя «Детку» В помощь людям, осваивающим «Детку» Мудра «Поднимающая» Мудра «Спасающая жизнь» Мудра жизни Часть вторая Метод оздоровления, разработанный К. П. Бутейко Глава 1 Волевая ликвидация глубокого дыхания (ВЛГД) Монолог доктора Бутейко Теория и практика метода ВЛГД Суть Метода[1] Практическое освоение Метода Глубокодыхательная проба Параметры вашего здоровья. Как их улучшить Вхождение в метод Техника создания условий для вхождения в метод ВЛГД Погружение в метод Улучшение поверхностного дыхания Ошибки, наиболее часто совершаемые при освоении метода ВЛГД Еще немного о расслаблении Глава 2 Наука нового века[2] Часть третья Наша духовная эволюция в свете учений К. П. Бутейко и П. К. Иванова Глава 1 Время осознанных поступков Глава 2 Важность сегодняшнего момента Послесловие Приложения Приложение 1 Упражнения, рекомендуемые людям, осваивающим оздоровительную систему «Детка» и методику ВЛГД Упражнение «Кобра» Сидя на стуле Лежа на животе Упражнение «Втягивание живота» Упражнение «Перенос тяжести тела» Упражнения «Мяч», «Гармошка», «Луч» Упражнение «Мяч» Упражнение «Гармошка Упражнение «Луч» Упражнения «Тяжесть» и «Легкость» Упражнение «Тяжесть» Упражнение «Легкость» Приложение 2 Комплекс подготовительных упражнений для обучающихся по методу ВЛГД Упражнение 1. Медитация Упражнение 2. Концентрация внимания Упражнение 3. «Солнечная поза», или «Вытягивание как струна» (см. Рис. 2) Упражнение 4 Приложение 3 Тибетский комплекс долголетия Приложение 4 Комплекс упражнений после выхода из Метода Приложение 5 Ориентировочный комплекс упражнений, выполняемый автором книги в течение дня
Примечания
Название: Формула абсолютного здоровья. Дыхание по Бутейко + «Детка» Порфирия Иванова: два метода против всех болезней Автор: Колобов Федор Язык: Русский Издательство: Крылов Жанр: Здоровье Год выхода: 2010 Формат: pdf Страниц: 167 Размер: 23 мб
Скачать Колобов Федор - Формула абсолютного здоровья. Дыхание по Бутейко + «Детка» Порфирия Иванова: два метода против всех болезней
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Посетителям:
Здесь вы можете скачать бесплатно, без регистрации и смс программы, игры, windows, музыку, софт, Русскую рыбалку, взлом и секреты одноклассников и вконтакте, книги, Total Commander, Yasu, скрипты, скачать ключи к kaspersky и drweb, crack, photoshop, трейнеры и nocd для игр, и многое другое. Играть во флеш игры онлайн. На сайте представлено множество полезной информации.
Welcome to our site. Here you will not find the information on cars and motorcycles, currencies and quotations of securities, the real estate, insurance, the medical, political, financial, legal and other information which are not concerning a software and the multimedia data. For us you can find and download free of charge, without what or registrations - the newest films, fresh music in format MP3, flash games, breaking and the secrets of my classmates and VKontakte, novelties of games for PC and the consoles, interesting and beneficial programs and utilities as from eminent manufacturers of a software, and to anybody unknown programmers. You can always download under links from our site of Windows XP, Vista, Windows 7 Seven, Microsoft Office with the newest upgrades, Adobe Photoshop, 3D Studio Max, AutoCAD, Total Commander, Kaspersky Anti Virus, Kaspersky Internet Security, DrWEB and other known antiviruses, wall-paper for a desktop, e-books, scripts for web designers, trainers, Nocd, cracks and keygens to programs, serial keys and many other things. Правообладателям:
Все материалы найдены на просторах сети интернет как свободно распространяемые и выложены исключительно в ознакомительных целях. Если вы являетесь законным правообладателем какого либо продукта и против его размещения на данном сайте, сообщите нам и мы немедленно удалим данный материал. Администрация сайта не несет ответственности за действия посетителей, нарушающих авторские права.
All materials are found on open spaces of a network the Internet as freely extended and laid out exclusively in the fact-finding purposes. If you are what lawful legal owner or a product and against its placing on the given site, inform us and we will immediately remove the given material. The administration of a site does not bear responsibility for actions of the visitors breaking copyrights.