НОВЫЕ ОБНОВЛЕНИЯ НА САЙТЕ !!!
ВНИМАНИЕ !!! ОБЪЯВЛЕНИЕ !!!
БОЛЕЕ 600 ОНЛАЙН ИГР НА ЛЮБОЙ ВКУС ! МНОЖЕСТВО КАТЕГОРИЙ ! ВОЗМОЖНОСТЬ СКАЧАТЬ ИЛИ ДОБАВИТЬ В ПОПУЛЯРНЫЕ СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ ОДНОКЛАССНИКИ, ВКОНТАКТЕ, FACEBOOK...!
==>>> ПЕРЕЙТИ К ИГРАМ
Сегодня:
Календарь
Популярное
- Мария Недре - Прикладная неврология: Зрительная система (2024) Вебинар
- Топ-18 уроков по нейросетям [AI-Centr] (2024) Видеокурс
- Windows 10 Pro 22H2 Build 19045.5247 Full Декабрь 2024 (RUS/2024)
- Бек Якубов - Инфографика 5.0. Тариф Профи (2024) Видеокурс
- Adobe Photoshop 2025 26.2.0.140 by m0nkrus (MULTi/RUS)
- Михаил Кузнецов - Самый полный курс по нейросетям для дизайнеров презентаций (2024) PCRec
- Целостность (Владимир Макулов) (2024) Вебинар
- Александр Пуминов - Быстрые деньги через нейросети (Базовый Тариф) (2024) Видеокурс
- Wallpapers Mix №1899
- Высшая школа соблазнения Ивана Белого. Тариф Базовый (2024) Видеокурс
Сенсации
Наши партнеры
==>>> ПЕРЕЙТИ К ИГРАМ
Раздел: Видеоуроки
Скачать Оксана Килина - Свободная шея (2024) Видеокурс
Данные тренировки даже улучшат эффективность других тренировок (при совмещении лучше выполнять после). Тренировки предназначены для снижения напряжения в области шеи и лопаток, которое появляется при стрессе и может становится привычным. Что мешает эффективной работе мышцам пресса и диафрагмы. На курсе будут методы восстановления работы кора без лишнего напряжения трапеции и шеи.
Практически каждый человек испытывает напряжение в шее
Постоянное или возникающее на стрессе, при долгой работе с гаджетами, активной мыслительной деятельности, а также во время тренировок и даже сна.
Возникают неприятные ощущения, дискомфорт и постоянное желание расслабить “забитую” зону.
Также, при напряженной шее ухудшается осанка: усиливается сутулость, выдвигается вперед голова, теряется четкий овал лица.
Программа тренировок, которая приносит облегчение уже с первой тренировки, накапливая максимальный эффект за 4 недели
перезагрузка
элементы массажа
любимые в системе SFT потягивания точечно, в местах, где движение «заморожено»
фасциальное освобождение
укрепление кора
нейроупражнения
и другие разнообразные упражнения для мобилизации и координации движений
Понадобится оборудование:
- эспандер ленточный зеленый (низкого сопротивления)
- мяч для пилатеса (20 см)
2 Тренировки в неделю по 30 минут, с минимальным оборудованием
Уже с первой тренировки принесут чувство облегчения и накопительным эффектом достигнут максимума через 4 недели.
На курсе будут быстрые методы снятия дискомфортных ощущений и навыковые элементы для сохранения длительного результата.
●⠀на курс можно с 14 лет
●⠀можно совмещать с другими тренировками
Информация о видео
Название: Свободная шея
Автор: Оксана Килина
Год выхода: 2024
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 2 часа 35 минут
Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1920x1080, ~3290 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 4.8 Gb
Скачать Оксана Килина - Свободная шея (2024) Видеокурс
{lop-1}{esp-block-1}
[related-news]
[/related-news]
Теги к статье:
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.Посетителям:
Здесь вы можете скачать бесплатно, без регистрации и смс программы, игры, windows, музыку, софт, Русскую рыбалку, взлом и секреты одноклассников и вконтакте, книги, Total Commander, Yasu, скрипты, скачать ключи к kaspersky и drweb, crack, photoshop, трейнеры и nocd для игр, и многое другое. Играть во флеш игры онлайн. На сайте представлено множество полезной информации.
Welcome to our site. Here you will not find the information on cars and motorcycles, currencies and quotations of securities, the real estate, insurance, the medical, political, financial, legal and other information which are not concerning a software and the multimedia data. For us you can find and download free of charge, without what or registrations - the newest films, fresh music in format MP3, flash games, breaking and the secrets of my classmates and VKontakte, novelties of games for PC and the consoles, interesting and beneficial programs and utilities as from eminent manufacturers of a software, and to anybody unknown programmers. You can always download under links from our site of Windows XP, Vista, Windows 7 Seven, Microsoft Office with the newest upgrades, Adobe Photoshop, 3D Studio Max, AutoCAD, Total Commander, Kaspersky Anti Virus, Kaspersky Internet Security, DrWEB and other known antiviruses, wall-paper for a desktop, e-books, scripts for web designers, trainers, Nocd, cracks and keygens to programs, serial keys and many other things.
Все материалы найдены на просторах сети интернет как свободно распространяемые и выложены исключительно в ознакомительных целях. Если вы являетесь законным правообладателем какого либо продукта и против его размещения на данном сайте, сообщите нам и мы немедленно удалим данный материал. Администрация сайта не несет ответственности за действия посетителей, нарушающих авторские права.
All materials are found on open spaces of a network the Internet as freely extended and laid out exclusively in the fact-finding purposes. If you are what lawful legal owner or a product and against its placing on the given site, inform us and we will immediately remove the given material. The administration of a site does not bear responsibility for actions of the visitors breaking copyrights.
Здесь вы можете скачать бесплатно, без регистрации и смс программы, игры, windows, музыку, софт, Русскую рыбалку, взлом и секреты одноклассников и вконтакте, книги, Total Commander, Yasu, скрипты, скачать ключи к kaspersky и drweb, crack, photoshop, трейнеры и nocd для игр, и многое другое. Играть во флеш игры онлайн. На сайте представлено множество полезной информации.
Welcome to our site. Here you will not find the information on cars and motorcycles, currencies and quotations of securities, the real estate, insurance, the medical, political, financial, legal and other information which are not concerning a software and the multimedia data. For us you can find and download free of charge, without what or registrations - the newest films, fresh music in format MP3, flash games, breaking and the secrets of my classmates and VKontakte, novelties of games for PC and the consoles, interesting and beneficial programs and utilities as from eminent manufacturers of a software, and to anybody unknown programmers. You can always download under links from our site of Windows XP, Vista, Windows 7 Seven, Microsoft Office with the newest upgrades, Adobe Photoshop, 3D Studio Max, AutoCAD, Total Commander, Kaspersky Anti Virus, Kaspersky Internet Security, DrWEB and other known antiviruses, wall-paper for a desktop, e-books, scripts for web designers, trainers, Nocd, cracks and keygens to programs, serial keys and many other things.
Все материалы найдены на просторах сети интернет как свободно распространяемые и выложены исключительно в ознакомительных целях. Если вы являетесь законным правообладателем какого либо продукта и против его размещения на данном сайте, сообщите нам и мы немедленно удалим данный материал. Администрация сайта не несет ответственности за действия посетителей, нарушающих авторские права.
All materials are found on open spaces of a network the Internet as freely extended and laid out exclusively in the fact-finding purposes. If you are what lawful legal owner or a product and against its placing on the given site, inform us and we will immediately remove the given material. The administration of a site does not bear responsibility for actions of the visitors breaking copyrights.